Autor: Dr. Paulo Augusto S. Vichi Jr.

Recebo regularmente no consultório pessoas que operam em contextos de alta exigência. Executivos, profissionais sob pressão constante, indivíduos cuja arquitetura de vida exige desempenho cognitivo sustentado. Chegam com queixas vagas: “acordo cansado”, “não consigo me concentrar como antes”, “estou irritável”. E quase sempre atribuem isso a estresse, idade, ou simplesmente “é assim que as coisas…

Comecei a reparar num padrão há alguns anos, quando inaugurei meu novo consultório de medicina do sono no INOF – JK. Empresários, gestores, pessoas em cargos de diretoria — vinham ao consultório com queixas de irritabilidade, sonolência diurna, dificuldade de concentração. Sintomas que qualquer pessoa estressada poderia ter. Mas havia algo mais. No exame físico,…